Aerial Deep Yoga Ausbildung

Aerial Yin Yoga ist die sanfte Variante des Aerial Yoga. Aerial Deep/Yin gibt deinen Schülern/Klienten eine tolle Möglichkeit durch sanfte und passive Positionen Anspannungen und Blockaden zu lösen.

Aerial Yin gibt vielen Klienten einen leichten Zugang in die Yin Praxis, da das Tuch positiv unterstützend wirkt und dabei keine Körperspannung aufgebaut werden muss. Das Tuch wird dabei knapp über dem Boden eingestellt oder aber in Schienbeinhöhe, je nach Übungsabfolge und Anspruch.

Beim Aerial Yin Yoga werden die Haltungen bequem eingenommen und zwischen drei und fünf Minuten gehalten, mit Hilfsmitteln wie Kissen, Decken und Blöcken.

Ein sehr effizienter Yogastil für Faszien und Bindegewebe, Regeneration und Entspannung!

Das Yogatuch kann im Gruppentraining (Kurse/Workshops) und in der Einzelbehandlung/Personal Training/Massage im Tuch eingesetzt werden. Diese verschiedenen Aspekte wirst du in meiner praxisorientierten Ausbildung kennenlernen.

In der Wochenend-Ausbildung wird gelehrt, wie du Aerial Yoga-Elemente in reguläre Yoga-Klassen einbinden kannst und vor allem auch, wie du…