Klangyoga

Klang-Yoga

Erlebe tiefe Entspannung und heilsame Klänge durch die Kombination von Yin-Yoga und Klangschalenmit Lilia und Ann-Christin

14. Januar 2024 ; 17:00 Uhr bis 18:30 UhrYona, Deichstraße 14, 49393 Lohne (Oldenburg), Deutschland

Über die Veranstaltung

„Ein einziger schöner Klang ist schöner als langes Gerede.“Joseph Joubert

Wann hast du das letzte Mal richtig losgelassen?Wann hast du das letzte Mal angenehme, innere Ruhe gespürt?Wann warst du das letzte Mal ganz bei dir, im Hier und Jetzt?

Wir möchten dich einladen, uns durch die Kombination aus Yin Yoga und Klangschalenbegleitung in eine tiefe Entspannung zu folgen. Beim Yin Yoga darfst du vollkommen loslassen und deinem Körper trotzdem mit sanften, intensiven Dehnungen etwas Gutes tun. Der begleitende Klang der Klangschalen unterstützt währenddessen deinen Geist dabei, zur Ruhe und damit in eine tiefe Entspannung zu finden. Zahlreiche Studien zeigen, dass der Ton und die Vibrationen der Klangschale bis in unser Innerstes gelangen, Spannungen lösen und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren. Um diese heilsamen Effekte zu verstärken, bekommst du, während du in den Asanas immer tiefer entspannst, verschiedene Klangschalen auf deinen Körper gestellt. Du kannst spüren, wie dein Körper und Geist sich mit den Klängen und den Vibrationen verbindet.Genieße mit uns 90 Minuten voller Ruhe und meditativer Klänge ganz bei dir im Innen.

Worauf darfst du dich freuen?

• Tiefe Entspannung
• Sanfte Dehnung
• Heilsame Klänge der Klangschalen
• Klangschalen auf deinem Körper auflegen
• In-dich-fühlen und Achtsamkeit
• Entschleunigung

Ausgleich: 35,00 €Hansefit/Wellpass: 25,00 € 

Komm in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken mit.Wir freuen uns auf dich!

Lilia & Ann-Christin