Do., 04. Nov. | Online Prävenstions- Coaching

Relaxing Mind

Stressfrei und entspannt mit dem 8 Wochen Präventions-Coaching
Relaxing Mind

Zeit & Ort

04. Nov., 19:00
Online Prävenstions- Coaching

Über die Veranstaltung

Entspannung online und deine Krankenkasse zahlt!

  Der Relaxing Mind Kurs besteht aus 8 aufeinander folgenden Modulen, die du Woche für Woche über deinen Online-Zugang erhältst. Ich werde dich als dein Coach an die Hand nehmen, unterstürzen und dich durch die Kursinhalte führen. Du lernst Techniken zur regenerativen & kognitiven Stressbewältigung. Das führt zu Entspannung und dem Ausgleich von Dysbalancen, sowie der Festigung von Leit- und Glaubenssätzen im Alltag.

 Dich erwartet:

 -Wöchentliches Treffen online live via Zoom (Donnerstags 19 Uhr, freiwillig )  - Wöchentliche Entspannungstechniken (Meditation, Autogenes Training) 

 - Wöchentliche Frequenzen zum hören, sie helfen dir erhöhte mentale, körperliche und emotionale Zustände zu erreichen. Die neuro-akustischen Sound-Technologien stimulieren eine ganzheitliche Aktivierung des Gehirns; die sogenannte Hemisphären-Synchronisation.

  - Support in einer Gruppe

  - Regelmäßiger Content zum Thema Entspannung

  - Wöchentliche Aufgaben

  Der Kurs startet am Donnerstag, den 04.11.21 und kostet 120 € Für AOK Mitglieder ist der Kurs kostenlos und von den anderen gesetzlichen Krankenkassen wird bis zu 80% der Kosten übernommen. 

Mehr Infos bekommst du über diesen Link https://www.yona-lohne.de/relaxingmind

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