Themenabend Frauengesundheit

Themenabend Frauengesundheit

Informationen, Austausch und Yoga

mit Elwira und Ann-Christin

Dezember 2023, 19:00 – 21:30 Uhr

Yona, Deichstraße 14, 49393 Lohne (Oldenburg), Deutschland

Über die Veranstaltung:

„I'm interested in women's health because I'm a woman.

I'd be a darn fool not to be on my own side.“ -

Maya Angelou

Die Gebärmutter symbolisiert in vielen Kulturen unser Frausein. Sie steht für die Geborgenheit und Sicherheit in uns, für das eigene Zuhause, die Kreativität und den weiblichen Rhythmus. Insbesondere in unserer westlichen Kultur haben Frauen den gesunden Bezug zu sich, ihrer Weiblichkeit und ihrem Körper verloren. Weibliche Themen, Beschwerden, Probleme genauso wie Freuden und Lüste sind häufig Tabuthemen und werden nicht ehrlich kommuniziert. Im Gegenzug beschäftigen uns dafür viele Fragen, mit denen wir uns alleine fühlen.

Wie fühle ich mich eigentlich als Frau? Gibt es Schuld, Scham oder Verrat in Bezug auf meine Weiblichkeit? Was fällt mir schwer es zu leben - Frau sein und ihren Mann stehen zu müssen, Ehefrau, Geschäftsfrau, Geliebte, Mutter zu sein?

Was davon möchte ich leben und kann es nicht? Oder was lebe ich und will es nicht? Wie ist das Verhältnis zu meiner eigenen Mutter? Wie stehe ich zu Mutterschaft? Gibt es Aufgezwungenes zu (er)tragen oder auch Unerfülltes?

Im Anschluss an einen spannenden und informativen Austausch mit Elwira (Heilpraktikerin, Naturheilpraxis „Blickwinkel“) erwartet dich eine entschleunigende, ruhige Yoga-Einheit mit Ann-Christin (Yogalehrerin im Yona), in der der Fokus auf sanften Übungen für deinen Unterleib liegt. Verbinde dich hier durch Bewegung, Atmung und Meditation mit deinem Unterleib, reduziere Anspannungen und Krämpfe und komme ins Spüren, was DU gerade brauchst.

Wir laden dich ein, Teil dieses spannenden, abwechslungsreichen Abends zu sein, in dich zu gehen und einige Fragen für DICH zu beantworten!

Worauf darfst du dich freuen?

Spannendes Fachwissen angelehnt an Medizin und Natur

Bedeutung der weiblichen Geschlechtsorgane

Erläuterung einiger häufiger Frauenleiden

Welche seelischen Ursachen können Krankheiten in dem Bereich haben?

Ganzheitliche Behandlungsmöglichkeiten

Entspannende Asanas für deinen Unterleib

In-dich-fühlen und Achtsamkeit

Affirmationen und Meditation

Wasser, Tee und kleine Snacks

Ausgleich: 35,00 €

Hansefit/Wellpass: 25,00 €

Komm in bequemer Kleidung, in der du auch Yoga praktizieren kannst. Matten und Decken liegen vor Ort für dich bereit.

Wir freuen uns auf dich!

Elwira & Ann-Christin