Vielversprechend glücklich – Wie positive Gefühle Dein Leben bereichern und stärken können
Do., 29. Juni
|Yona
Mit Anna Lena Burbrink
Zeit & Ort
29. Juni 2023, 20:00
Yona, Deichstraße 14, 49393 Lohne (Oldenburg), Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Vielversprechend glücklich –
Wie positive Gefühle Dein Leben bereichern und stärken können
Format: Workshop
Dauer: 2 Stunden
Termin: 29.06.2023
Uhrzeit: 20:00-22:00Uhr
Ausgleich: 30€
Mit: Anna-Lena Burbrink
Warum sind manche Menschen glücklicher als andere? Warum gelingt es manchen Menschen, trotz Schwierigkeiten im Leben, gesund zu bleiben? Was sorgt dafür, dass diese Menschen Krisen, Misserfolge und Kränkungen scheinbar einfach durchlaufen und ihren Weg weiter gehen, während es andere aus der Bahn wirft?
Werkzeuge aus der Positiven Psychologie können uns helfen, einen ganz großen Schritt rein in unser allerbestes Leben zu kommen, unser Glücks- und Zufriedenheitslevel mächtig zu steigern und widerstandsfähiger für Herausforderungen des Lebens zu werden.
In diesem Workshop widmen wir uns gezielt einem wichtigen Baustein, den positiven Emotionen. Dass positive Emotionen besser sind, als negative, ist uns durchaus klar. Und dennoch neigen wir oftmals zu Negativität, zu Katastrophisieren und zu vielen Sorgen.
Mit Hilfe von Erkenntnissen und Interventionen aus der Forschung im Rahmen der Positiven Psychologie ist es uns möglich, eine positive Grundhaltung zu kultivieren. Wir können Positive Gefühle bewusst herbeiführen. Sie tragen zu einem großen Teil dazu bei, dass wir in unser allerbestes Leben reinkommen.
Wenn du Interesse hast, mehr positive Gefühle im Alltag zu etablieren und erste Erkenntnisse und Übungen an die Hand bekommen möchtest, dann ist der Workshop genau das Richtige für Dich!