Yin Yoga Ausbildung

Yin Yoga gehört zu den langsamen, besonders energetischen Yogastilen, bei welchen die Asanas über einen längeren Zeitraum gehalten werden. Dies hilft dabei die Muskulatur, Gelenke, Bänder und Sehnen zu dehnen, verklebte Faszien zu lockern und Verschlackungen des Bindegewebes vorzubeugen.

Praxisnah bieten wir dir an einem intensiven Wochenende die Möglichkeit, dich zum Yogalehrer für Yin Yoga weiterzubilden. Profitiere von der wachsenden Beliebtheit dieses ruhigen, einsteigerfreundlichen, passiven Yogastils. An nur einem Wochenende erlernst du alles, was du brauchst, um nach den höchsten Standards zu unterrichten.  Somit unterstützt du deine Kunden dabei, sich vom Alltagsstress und von ihrer Anspannung zu befreien. 

Neben der Yogapraxis beinhaltet deine Fortbildung Hintergrundwissen zur Entstehungsgeschichte und der Idee dieses meditationsähnlichen Yogastils. 

Yin Yoga kombiniert die Aspekte des Yoga mit der Traditionellen Chinesischen Medizin. Hierbei vertiefen wir die Bedeutung des Energieflusses, der Meridiane und der fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. 

Ausbildungsinhalte:

• Grundlagen des Yin Yoga