Yin Yoga Ausbildung

Yin Yoga gehört zu den langsamen, besonders energetischen Yogastilen, bei welchen die Asanas über einen längeren Zeitraum gehalten werden. Dies hilft dabei die Muskulatur, Gelenke, Bänder und Sehnen zu dehnen, verklebte Faszien zu lockern und Verschlackungen des Bindegewebes vorzubeugen.

Praxisnah bieten wir dir an einem intensiven Wochenende die Möglichkeit, dich zum Yogalehrer für Yin Yoga weiterzubilden. Profitiere von der wachsenden Beliebtheit dieses ruhigen, einsteigerfreundlichen, passiven Yogastils. An nur einem Wochenende erlernst du alles, was du brauchst, um nach den höchsten Standards zu unterrichten.  Somit unterstützt du deine Kunden dabei, sich vom Alltagsstress und von ihrer Anspannung zu befreien. 

Neben der Yogapraxis beinhaltet deine Fortbildung Hintergrundwissen zur Entstehungsgeschichte und der Idee dieses meditationsähnlichen Yogastils. 

Yin Yoga kombiniert die Aspekte des Yoga mit der Traditionellen Chinesischen Medizin. Hierbei vertiefen wir die Bedeutung des Energieflusses, der Meridiane und der fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. 

Ausbildungsinhalte:

• Grundlagen des Yin Yoga
• Wichtige Grundlagen der Anatomie
• Methodik und Didaktik
• Meridiane
• Die Fünf-Elemente-Lehre
• Konstitutionstypen
• Yin Yoga und Faszien
• Hilfsmittel im Yin Yoga
• Stunden/Sequenzen gestalten
• üben

Deine Ausbilderin:

Dich unterrichtet Stefanie. Sie hat 2017 das Yogastudio Yona gegründet und führt seitdem das Studio. Stefanie ist Yoga,- und Entspannunngstherapeutin und bildet in ihrem Studio Yoga-Lehrer*innen im Aerial-Yoga aus. Sie selbst ist seit 2017 Aerial-Yoga-Lehrerin und hat neben ihrer Yin Yoga- und 500 Std. Hatha -Yoga-Lehrer-Ausbildung, zahlreiche weitere Teacher-Trainings und Weiterbildungen absolviert.

Teilnahmevoraussetzung ist eine abgeschlossene Yoga-Lehrer-Ausbildung oder eine ähnliche Qualifikation (Fitnesstrainer, Physiotherapeut, Gymnastiklehrer o.ä.).

Oder du hast im Vorfeld an einigen Yin Yoga Stunden teilgenommen.

Du solltest neugierig auf diese besondere und meditative Yoga-Art sein und vor allem die Bereitschaft mitbringen, in und mit der Gruppe zu arbeiten.

Die Teilnahme am Präsenz-Wochenende , sowie die Teilnahme an der theoretischen und praktischen Prüfung sind Voraussetzung zur Zertifikatserlangung.

Das Präsenzwochenende :

Freitag 16.00 bis 19.00 Uhr

Samstag 09.00 bis 17.00 Uhr

Sonntag 09.00 bis 17.00 Uhr

Ausgleich 419€