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Krankenkassen zertifizierter
Online Kurs für 8 Wochen 

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Vollkommene Entspannung und nachhaltiger Stressabbau durch Selbsthypnose für dauerhafte Ausgeglichenheit und besseren Schlaf.

Durch wöchentliche Sessions kannst du dich regenerieren und  spürbar zur Ruhe kommen.

  Stress Relief ist eine Methode für mehr Lebensqualität und Wohlbefinden durch Selbsthypnose.

Kennst du das?

       Anhaltender Stress

       Zunehmende Unruhe

       Stark belastende Zeiten für Körper und Psyche 

       Ständige Kopfschmerzen

       Unruhiger Schlaf

       Unkonzentriertheit

 

 

Dies alles sind Symptome, die dir dein Körper zeigt, weil du nicht im Gleichgewicht bist. Deshalb ist es besonders wichtig, sich Zeit für sein Wohlbefinden zu nehmen.

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Du gehst in Vorkasse und bekommst anschließend bis zu 100% von deiner Krankenkasse erstattet.

Was ist Stress Relief?

Beim Stress Relief handelt es sich um ein bewährte

2-Schritt-Methode. 

 Jeder einzelner Schritt ist einfach durchzuführen, sodass du Stress Relief 1:1 in deinem Alltag umsetzen kannst.

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Stress Relief zielt zuerst darauf ab, deinen Körper in die Entspannung zu bringen. Dein Körper, der pausenlos auf Aktivität gepolt ist, wird auf Erholung umgeschaltet. Stress Relief stellt eine Form der Selbsthypnose dar, die ein Umschalten der körperlichen, vegetativen Funktionen (wie z.B. Durchblutung, Pulsschlag, Atmung) in einen Ruhezustand zur Folge hat.

2

Anschließend werden in unserer Vorstellung durch Phantasiereisen Bilder entwickelt, die im Unterbewusstsein wirken.

Mit dieser Methode wird Ruhe und Entspannung angestrebt sowie ein verbessertes Konzentrationsvermögen. Es fördert allgemein die Stressverträglichkeit und ist hilfreich bei chronischen Schmerzen.

   

   

       

Stress Relief hilft dir:

      Nachhaltige Entspannung

      Rascher und wirksamer Stressabbau

      Stärkung deiner Selbstwahrnehmung

      Positive Beeinflussung deines Nervensystems

     Steigerung deiner körperliche und geistige

     Leistungsfähigkeit     

      Erschaffung neuer Lebensqualität

      Du lernst deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren,

      beugst vielen körperlichen Erkrankungen vor

      und linderst so Ängste und leichte Depressionen

      Du lernst Techniken zur regenerativen & kognitiven

      Stressbewältigung

      Das führt zu Entspannung und dem Ausgleich von

      Dysbalancen sowie der Festigung von Leit- und

      Glaubenssätzen im Alltag

 

Hier klicken um dich für den nächsten Kurs anzumelden. Start: 11.01.22 um 19.00 Uhr

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Weißer Sand und Stein
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Was erwartet dich?

Hypnose

8 aufeinander aufbauende Entspannungssessions mit Stefanie Tepe,

die du täglich hören kannst.

Frequenzen

8 aufeinander aufbauende Frequenzen, die du täglich hören kannst.

 Videos

5 aufeinander aufbauende

Videos.

Expertenwissen

8 Wochen Content.

 Zertifiziert

Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention

Bezuschusst

Bis zu 100% Kostenübernahme 

K

Verbessere deinen Schlafrhythmus

 Fühle dich nachhaltig entspannt

 

 Erschaffe neue Lebensfreude

 Lebe in völliger Harmonie

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