Aktuelles

Am Donnerstag, den 15.04.21 startet um 20 Uhr der nächste Relaxing Mind Kurs online. Die 8 Einheiten werden live via Zoom unterrichtet. Mehr Infos zum Kurs findest du hier.

Bitte melde dich rechtzeitig an.

Für AOK Mitglieder ist der Kurs kostenlos und von den anderen gesetzlichen Krankenkassen wird bis zu 80% der kosten übernommen. 

Dich erwartet:

-Support in einer Gruppe

-Persönliche Betreuung von mir

-Acht Wochen Zugang zum Mitgliederbereich, dort sind die Meditationen und Frequenzen zum täglichen hören hinterlegt

-Wöchentliche Aufgaben

-Wöchentliche Impulse

-Wöchentliches Treffen Online live via Zoom (Donnerstags 20 Uhr)

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Die nächsten Yoga-Blöcke starten endlich wieder online. Ganz bequem von zu Hause aus startest du entspannt ins neue Jahr mit Yoga, live via Zoom.

Für AOK-Mitglieder sind die Kurse kostenlos und von den anderen gesetzlichen Krankenkassen wird bis zu 80% bezuschusst. Alle Kurse sind für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Melde dich rechtzeitig an.

Start:

Rückbildungsyoga: 

Mo. 03.05.21- 9.30 Uhr (60 Min.)

Info/Anmeldung hier

Faszien Yoga :

Mo. 03.05.21 - 19 Uhr (90 Min.)

Info/Anmeldung hier

Hatha Yoga:

Di. 04.05.21 - 18 Uhr (90 Min.)

Do. 06.05.21 - 9 Uhr (90 Min.)

Info/Anmeldung hier

Yin Yoga : 

Mi. 05.05.21 - 19 Uhr (90 Min.)

Info/Anmeldung hier

Schwangerschaftsyoga:

Mi. 05.05.21 - 19 Uhr (90 Min.)

Info/Anmeldung hier

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Ich stehe euch weiterhin für Termine einer Hypnose Sitzung zur Verfügung. Unter Einhaltung aller Hygienevorschriften können wir effizient an deinen Problemen arbeiten und Änderungen schaffen.

Auf Wunsch können die Sitzungen auch Online via Zoom stattfinden. Daher bleiben alle vereinbarten Termine bestehen. Die Informationsgespräche finden weiterhin telefonisch statt. Denn besonders in Krisenzeiten ist es wichtig, für sich zu sorgen

Stilltreffen

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Kostenloses Stilltreffen im Yona.
Isabell ist examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin und macht aktuell eine Weiterbildung zur Still- und Laktationsberaterin IBCLC beim Europäischen Institut für Stillen und Laktation.
Sie bietet an jedem zweiten Freitag von 9.30 Uhr bis 11. 30 Uhr ein Stilltreffen an.
Zu den Stilltreffen ist jeder herzlich Willkommen, egal ob stillende Mutter, werdende Mutter oder auch Mütter, die ihre Kinder auf andere Art ernähren.
Bei jedem Stilltreffen werden die Frauen über verschiedene Themen informiert . Es soll ein angenehmer Austausch unter Müttern sein und eine gemeinsame Auszeit vom oft stressigen Alltag bieten.
Isabell bietet auch Einzelberatung an. Die Beratung findet dann zu Hause in der gewohnten Umgebung statt. DieBeratung dient nicht nur bei Problemen mit dem Stillen , sondern auch  bei Fragen zum Thema Stillen, Pumpmanagement, Abstillen oder auch der Flaschenernährung.

 

Babymassage- Berührung mit Respekt

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Babymassage – Berührung mit Respekt®

Babys haben ein besonderes Bedürfnis nach Berührung, Wärme und Liebe. Über Berührung erlebt das Baby sich und seine Welt.
Durch einen Babymassage Kurs vertiefen Sie als Eltern oder Bezugspersonen den innigen, liebenswerten und respektvollen Umgang mit Ihren Kleinen.
Sie haben die Möglichkeit, die Körpersignale Ihres Babys besonders zu beachten und sensibler wahrzunehmen. Die Massage begleitet Sie auf sanfte und entspannte Art auf dem Weg zu einer tiefen Bindung zu Ihrem Baby.

Die Massage wird MIT dem Baby gemacht, nicht am Baby – dabei vermitteln Sie mit ihrer Berührung: Liebe, Akzeptanz und Respekt

Einige Vorteile:
Stärkung der Bindung und Kommunikation
Mehr Zeit füreinander und miteinander
Entspannung für Eltern / Babys
Stimulation des Immunsystems
Stimulation der Aufmerksamkeitsförderung
Besseres Körperbewusstsein / Bessere Körperfunktion
Förderung der sensorischen Integration
Austausch mit anderen Eltern
Kinder lernen sich und andere Kinder kennen

Kurstermine:

Kurs I: Wegen Corona stehen noch keine neuen Termine fest
Uhrzeit: 9.30 Uhr – 11.00 Uhr
Gebühr: Euro 70,00 incl. Begleitbuch, Öl im Kurs und für zu Hause

Selbstverständlich wird aktuell auf die Corona Hygienevorschriften geachtet!

 

A U S   A K T U E L L E M   A N L A S S !

Es gelten alle aktuellen Hygiene Vorschriften!!

1. Umgezogen zum Studio kommen

2. Hände desinfizieren

3. Eigenes Yoga Equipment mitbringen

4. Eigene Trinkflasche mitbringen

5. Direkt in den Kursraum begeben

6. Abstand halten