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Kursplan

Montags

07.30 Uhr

 Online Meditation

mit Stefanie

 (offene Session via Zoom)

 

09.00 Uhr

Schmerzfrei durch Yoga 

mit Stefanie

 

17.45 Uhr

Aerial Yoga

mit Birgit

19.00 Uhr

Aerial Yoga

mit Birgit

17.45 Uhr

Stress Relief für Teens

mit Karoline

13-16 Jahre

(Autogenes Training)

19.00 Uhr

 Hatha Yoga 

mit Linda

19.00 Uhr

Stress Relief für Erwachsene

mit Karoline

(Autogenes Training)

Dienstags

07.30 Uhr

 Online Meditation

mit Stefanie

(offene Session via Zoom)

16.15 Uhr

Schmerzfrei durch Yoga

mit Stefanie

17.45 Uhr

Flow (Vinyasa) 

mit Birgit

(Mittelstufe)

19.00 Uhr Schwangerschaftsyoga

mit Christina

20.15 Uhr

 Hatha Yoga 

mit Katharina

20.15 Uhr

Chakra Balance

mit Roberta

Mittwochs

07.30 Uhr

 Online Meditation

mit Stefanie

(offene Session via Zoom)

8.45 Uhr 

Aerial Yoga

mit Stefanie

15.15 Uhr

Schmerzfrei durch Yoga 

mit Stefanie

16.30 Uhr

Schmerzfrei durch Yoga 

mit Stefanie

17.45 Uhr

Deep Aerial Yoga

mit Ann-Christin

(Yin Yoga im Tuch)

 

19.00

Yin Yoga

mit Ann-Christin

(Entspannungsyoga)

20.15 Uhr

Aerial Yoga

mit Natalie

Donnerstags

07.30 Uhr

 Online Meditation

mit Stefanie

(offene Session via Zoom)

9.00 Uhr

 Morning Flow

mit Birgit

 (Vinyasa) 

15.15 Uhr

Schmerzfrei durch Yoga

mit Stefanie

16.30 Uhr

Schmerzfrei durch Yoga

mit Stefanie

17.45 Uhr

 Hatha Yoga

mit Christina

 

17.45 Uhr

Deep Aerial Yoga

mit Karoline

(Yin Yoga im Tuch)

19.00Uhr

 Faszienyoga

mit Christina

(Mittelstufe)

20.15 Uhr

Aerial Yoga

mit Natalie

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Für AOK Mitglieder ist der Kurs Schmerzfrei durch Yoga kostenlos. Von den anderen gesetzlichen Krankenkassen wird bis zu 80% der Kosten übernommen.  Der Kursbeitrag ist zur ersten Kursstunde in bar zu entrichten.

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Mitglieder von Hansefit können mit einem Eigenanteil von 20€ pro Block an alle Kurse teilnehmen. 

Check in vor Ort über die App

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Mitglieder von Wellpass können mit einem Eigenanteil von 20€ pro Block an alle Kurse teilnehmen.

Check in vor Ort über die App

Anmeldung
Anmeldung Kurs

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