Aerial-Yoga kombiniert Elemente des klassischen Hatha-Yoga, der Akrobatik und des Partner Yoga. Alle Übungen werden in Kombination mit einem großen, trapezartigen Tuch, das von der Decke hängt, praktiziert. Im Kinder-Aerial -Yoga wird zwischen Elementen der Bewegung und Entspannung gewechselt. Da die Übungen beim Aerial -Yoga einfacher sind,als sie aussehen, haben die Kinder schneller Erfolgserlebnisse.
Aerial-Yoga stärkt das Selbstbewusstsein, das soziale Verhalten und das Vertrauen. Es fördert die Kreativität und das eigene Körpergefühl.
Die Stunden sind geprägt vom spielerischen Erarbeiten einzelner Übungen im Tuch, Spielen, Fantasiereisen, Entspannung, gegenseitigen Massagen und viel Zeit für Gemeinsamkeit in Harmonie.

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Start:

Mo. 21.08.23 

16.00 Uhr 

Ausgleich: 100€

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