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Die Kurse finden in festen Blöcken statt.
 

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Kursplan

Montags

09.00 Uhr Schmerzfrei

durch Yoga mit Stefanie

10.15 Uhr Yin Yoga

(Entspannungsyoga)

mit Stefanie

17.30 Uhr Flow&Relax

(Vinyasa) mit Birgit

18.45 Uhr Aerial Yoga

mit Birgit

20.00 Uhr Stress Relief

(Autogenes Training)

mit Veronika

Dienstags

8.30 Uhr Yogatherapie

mit Stefanie

10.15 Uhr Rückbildungsyoga

mit Baby mit Britta

16.30 Uhr Hatha Yoga

mit Stefanie

17.45 Uhr Schwangerschaftsyoga

mit Britta

17.45 Uhr Yogatherapie

mit Stefanie

19.00 Uhr Yin Yoga (Entspannungsyoga)

mit Stefanie

Mittwochs

08.30 Uhr Yogatherapie

mit Stefanie

15.15 Uhr Schmerzfrei

durch Yoga mit Stefanie

16.30 Uhr Faszienyoga

mit Stefanie

19.00 Qigong

mit Eva

Donnerstags

9.00 Uhr Aerial Yoga

mit Stefanie

10.15 Uhr Yoga bei Krebs

mit Stefanie

16.30 Uhr Hatha Yoga

mit Stefanie

17.45 Uhr Aerial Yoga

mit Stefanie

19.00 Uhr Stress Relief

(Autogenes Training)

mit Karuna

Freitags

06.00 Uhr Meditation & Yoga (online live via Zoom) mit Stefanie

8.45 Uhr Yogatherapie mit Stefanie

10.30 Uhr Rückbildungsyoga

mit Baby mit Britta

16.30 Uhr Aerial Yoga

mit Birgit

17.45 Uhr Aerial Yoga

mit Birgit

A

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 Kostenlose Teilnahme an alle Kurse für AOk Mitglieder. Der Gutschein muss zur ersten Kursstunde abgegeben werden.

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10er Block 120€ 

08er Block  96€

Bis zu 80% Erstattung von den gesetzlichen Krankenkassen.

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Mitglieder von Hansefit können kostenlos an alle Kurse teilnehmen. Check in vor Ort über die App

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Mitglieder von Qualitrain können kostenlos an alle Kurse teilnehmen. Check in vor Ort über die App

 
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